Schweinefleisch - Windau
Schinken-Ziebelmettwurst classic - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
20gr. Portion (20 g) |
| Brennwert: |
262,0 kcal / 1.097,0 kJ |
52,4 kcal / 219,4 kJ |
| Eiweiß: |
15,0 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| Fett: |
22,0 g |
4,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken-Ziebelmettwurst classic je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinken-Ziebelmettwurst classic
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| Eiweiß: |
22.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.5 % der Kalorien |
| Fett: |
75.6 % der Kalorien |
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Schinken-Ziebelmettwurst classic im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
| Brennwert: |
262 kcal
0  1.234 kcal
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| Eiweiß: |
15 g
0  1.234 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  103 g
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| Fett: |
22 g
0  100 g
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- Schinken-Ziebelmettwurst classic
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
bjozem |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken-Ziebelmettwurst classic tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken-Ziebelmettwurst classic tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinken-Ziebelmettwurst classic tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken-Ziebelmettwurst classic tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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