Nüsse/Samen - ALESTO
Paranüsse aus Amerika - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
| Brennwert: |
705,0 kcal / 2.952,0 kJ |
176,3 kcal / 738,0 kJ |
| Eiweiß: |
15,1 g |
3,8 g |
| Kohlenhydrate: |
5,0 g |
1,3 g |
| davon Zucker: |
3,3 g |
0,8 g |
| Fett: |
68,1 g |
17,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Paranüsse aus Amerika je Ernährungsweise:
Brennwerte von Paranüsse aus Amerika
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| Eiweiß: |
8.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.9 % der Kalorien |
| Fett: |
88.4 % der Kalorien |
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Paranüsse aus Amerika im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
705 kcal
0  2.585 kcal
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| Eiweiß: |
15.1 g
0  104 g
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| Kohlenhydrate: |
5 g
0  100 g
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| Fett: |
68.1 g
0  100 g
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- Paranüsse aus Amerika
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
rossi2006 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paranüsse aus Amerika tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paranüsse aus Amerika tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Paranüsse aus Amerika tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paranüsse aus Amerika tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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