Nüsse/Samen - Urkornhof
Erdmandeln - Kalorien und Nährwerte
Erdmandeln gemahlen,UrSaat
| pro 100 g | 1 Packung (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 389,0 kcal / 1.629,0 kJ | 1.945,0 kcal / 8.145,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,8 g | 28,8 g |
| Kohlenhydrate: | 35,6 g | 178,0 g |
| davon Zucker: | 21,3 g | 106,6 g |
| Fett: | 24,8 g | 124,1 g |
| Ballaststoffe: | 14,3 g | 71,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdmandeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdmandeln
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Erdmandeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
389 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.77 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
35.61 g 0 100 g
|
| Fett: |
24.81 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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