Käse - Zott
Zotarella - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (Abtropfgewicht) (150 g) |
| Brennwert: |
245,7 kcal / 1.029,0 kJ |
368,5 kcal / 1.543,5 kJ |
| Eiweiß: |
17,5 g |
26,3 g |
| Kohlenhydrate: |
1,5 g |
2,3 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
2,3 g |
| Fett: |
19,0 g |
28,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
12,9 g |
19,4 g |
| Salz: |
0,50 g |
0,75 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zotarella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zotarella
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| Eiweiß: |
28.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.4 % der Kalorien |
| Fett: |
69.2 % der Kalorien |
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Zotarella im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
245.7 kcal
0  2.586 kcal
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| Eiweiß: |
17.5 g
0  858 g
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| Kohlenhydrate: |
1.5 g
0  74 g
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| Fett: |
19 g
0  82 g
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- Zotarella
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4014500029658 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zotarella tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zotarella tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zotarella tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zotarella tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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