Milchprodukte - Elite
Elite Sahnejoghurt - Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
| Brennwert: |
139,0 kcal / 582,0 kJ |
208,5 kcal / 873,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,3 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
15,1 g |
22,7 g |
| davon Zucker: |
14,5 g |
21,8 g |
| Fett: |
7,6 g |
11,4 g |
| Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Elite Sahnejoghurt - Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Elite Sahnejoghurt - Pfirsich-Maracuja
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| Eiweiß: |
6.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
43.8 % der Kalorien |
| Fett: |
49.6 % der Kalorien |
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Elite Sahnejoghurt - Pfirsich-Maracuja im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
139 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
2.3 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
15.1 g
0  317 g
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| Fett: |
7.6 g
0  226 g
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- Elite Sahnejoghurt - Pfirsich-Maracuja
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elite Sahnejoghurt - Pfirsich-Maracuja tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elite Sahnejoghurt - Pfirsich-Maracuja tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Elite Sahnejoghurt - Pfirsich-Maracuja tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elite Sahnejoghurt - Pfirsich-Maracuja tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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