Milchprodukte - Gut & Günstig
Körniger Frischkäse, 4% Halbfettstufe - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
| Brennwert: |
92,0 kcal / 385,0 kJ |
184,0 kcal / 770,0 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
26,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
2,0 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
2,0 g |
| Fett: |
4,0 g |
8,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Körniger Frischkäse, 4% Halbfettstufe je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Körniger Frischkäse, 4% Halbfettstufe
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| Eiweiß: |
56.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.3 % der Kalorien |
| Fett: |
39.1 % der Kalorien |
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Körniger Frischkäse, 4% Halbfettstufe im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
92 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  317 g
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| Fett: |
4 g
0  226 g
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- Körniger Frischkäse, 4% Halbfettstufe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388844004306 |
| Erstellt von: |
DieAzubine |
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse, 4% Halbfettstufe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse, 4% Halbfettstufe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse, 4% Halbfettstufe tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse, 4% Halbfettstufe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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