Milchprodukte - Diverse
Joghurt mit Frucht, 4,0% Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
105,0 kcal / 440,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
16,0 g |
| Fett: |
4,0 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt mit Frucht, 4,0% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt mit Frucht, 4,0% Fett
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| Eiweiß: |
10.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.1 % der Kalorien |
| Fett: |
32.1 % der Kalorien |
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Joghurt mit Frucht, 4,0% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
105 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
16 g
0  317 g
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| Fett: |
4 g
0  226 g
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- Joghurt mit Frucht, 4,0% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mit Frucht, 4,0% Fett tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mit Frucht, 4,0% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt mit Frucht, 4,0% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mit Frucht, 4,0% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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