Milchprodukte - elite
Joghurt Crisp - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
becher (175 g) |
| Brennwert: |
135,0 kcal / 565,0 kJ |
236,3 kcal / 988,8 kJ |
| Eiweiß: |
3,4 g |
6,0 g |
| Kohlenhydrate: |
20,8 g |
36,4 g |
| davon Zucker: |
18,1 g |
31,7 g |
| Fett: |
4,2 g |
7,4 g |
| Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt Crisp je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Joghurt Crisp
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| Eiweiß: |
10.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
61.8 % der Kalorien |
| Fett: |
28.1 % der Kalorien |
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Joghurt Crisp im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
135 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.4 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
20.8 g
0  317 g
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| Fett: |
4.2 g
0  226 g
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- Joghurt Crisp
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Pierrechef |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Crisp tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Crisp tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt Crisp tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Crisp tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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