Milchprodukte - elite
Haselnuss Joghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (150 g) |
| Brennwert: |
134,0 kcal / 561,0 kJ |
201,0 kcal / 841,5 kJ |
| Eiweiß: |
4,1 g |
6,1 g |
| Kohlenhydrate: |
15,8 g |
23,7 g |
| Fett: |
5,7 g |
8,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haselnuss Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haselnuss Joghurt
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| Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.3 % der Kalorien |
| Fett: |
39.2 % der Kalorien |
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Haselnuss Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
134 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4.1 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
15.8 g
0  317 g
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| Fett: |
5.7 g
0  226 g
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- Haselnuss Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Kisja |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnuss Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnuss Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haselnuss Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnuss Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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