Milchprodukte - ja!
Harzer Käse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
125,0 kcal / 523,0 kJ |
250,0 kcal / 1.046,0 kJ |
| Eiweiß: |
30,0 g |
60,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Harzer Käse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Harzer Käse
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| Eiweiß: |
96.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
3.6 % der Kalorien |
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Harzer Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
125 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
30 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  317 g
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| Fett: |
0.5 g
0  226 g
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- Harzer Käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
BodyJaeck |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Harzer Käse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Traumwerte an Proteinen schmeckt jedoch zum kotzen