Kartoffelprodukte - Pfanni
Mini Kartoffel-Knödel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
10 (200 g) |
| Brennwert: |
210,0 kcal / 879,0 kJ |
420,0 kcal / 1.758,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,0 g |
8,0 g |
| Kohlenhydrate: |
34,0 g |
68,0 g |
| davon Zucker: |
2,0 g |
4,0 g |
| Fett: |
7,0 g |
14,0 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mini Kartoffel-Knödel je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Mini Kartoffel-Knödel
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| Eiweiß: |
7.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
63.3 % der Kalorien |
| Fett: |
29.3 % der Kalorien |
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Mini Kartoffel-Knödel im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
210 kcal
0  912 kcal
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| Eiweiß: |
4 g
0  65 g
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| Kohlenhydrate: |
34 g
0  200 g
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| Fett: |
7 g
0  70 g
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- Mini Kartoffel-Knödel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Lulu86 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini Kartoffel-Knödel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini Kartoffel-Knödel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mini Kartoffel-Knödel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini Kartoffel-Knödel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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