Getränke - Diverse
thunfisch mit brot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 (100 ml) |
| Brennwert: |
280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
| Eiweiß: |
29,0 g |
29,0 g |
| Kohlenhydrate: |
15,0 g |
15,0 g |
| Fett: |
11,0 g |
11,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel thunfisch mit brot je Ernährungsweise:
Brennwerte von thunfisch mit brot
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| Eiweiß: |
42.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
21.8 % der Kalorien |
| Fett: |
36.0 % der Kalorien |
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thunfisch mit brot im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
280 kcal
0  1.826 kcal
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| Eiweiß: |
29 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
15 g
0  252 g
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| Fett: |
11 g
0  75 g
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- thunfisch mit brot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
neymar7 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel thunfisch mit brot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel thunfisch mit brot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel thunfisch mit brot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel thunfisch mit brot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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