Gemüse - ardo
Mais süss und knackig - Kalorien und Nährwerte
Mais, tiefgekühlt
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 91,0 kcal / 381,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 g |
| davon Zucker: | 2,3 g |
| Fett: | 1,8 g |
| Ballaststoffe: | 2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mais süss und knackig je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 1 mg |
Brennwerte von Mais süss und knackig
|
Mais süss und knackig im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
91 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.2 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.6 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
1.8 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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