Gemüse - EFKO
Bratwürstel Sauerkraut - Kalorien und Nährwerte
mjam
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pro 100 g |
1 Packung (350 g) |
| Brennwert: |
59,0 kcal / 247,0 kJ |
206,5 kcal / 864,5 kJ |
| Eiweiß: |
1,1 g |
3,9 g |
| Kohlenhydrate: |
2,2 g |
7,7 g |
| Fett: |
4,4 g |
15,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratwürstel Sauerkraut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratwürstel Sauerkraut
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| Eiweiß: |
8.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
16.7 % der Kalorien |
| Fett: |
75.0 % der Kalorien |
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Bratwürstel Sauerkraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
59 kcal
0  1.499 kcal
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| Eiweiß: |
1.1 g
0  90 g
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| Kohlenhydrate: |
2.2 g
0  1.233 g
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| Fett: |
4.4 g
0  158 g
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- Bratwürstel Sauerkraut
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwürstel Sauerkraut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwürstel Sauerkraut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bratwürstel Sauerkraut tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwürstel Sauerkraut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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