Gemüse - Naturprodukt
Bärlauch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 77,0 kcal / 322,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g |
| Kohlenhydrate: | 12,0 g |
| Fett: | 0,3 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bärlauch je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin C: | 150 mg |
Brennwerte von Bärlauch
|
Bärlauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
77 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
12 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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