Fleischerzeugnisse - Viva Vital
Gemüsefrikadellen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
| Brennwert: |
136,0 kcal / 569,0 kJ |
68,0 kcal / 284,5 kJ |
| Eiweiß: |
9,0 g |
4,5 g |
| Kohlenhydrate: |
15,0 g |
7,5 g |
| davon Zucker: |
2,7 g |
1,4 g |
| Fett: |
4,0 g |
2,0 g |
| Ballaststoffe: |
1,8 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüsefrikadellen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüsefrikadellen
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| Eiweiß: |
27.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
45.5 % der Kalorien |
| Fett: |
27.3 % der Kalorien |
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Gemüsefrikadellen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
136 kcal
0  2.521 kcal
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| Eiweiß: |
9 g
0  180 g
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| Kohlenhydrate: |
15 g
-1  123 g
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| Fett: |
4 g
0  197 g
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- Gemüsefrikadellen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Creator |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsefrikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsefrikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gemüsefrikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsefrikadellen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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