Fast Food - McDonald's
Veggieburger - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Burger (146 g) |
| Brennwert: |
246,0 kcal / 1.030,0 kJ |
359,2 kcal / 1.503,8 kJ |
| Eiweiß: |
7,0 g |
10,2 g |
| Kohlenhydrate: |
29,0 g |
42,3 g |
| davon Zucker: |
6,0 g |
8,8 g |
| Fett: |
12,0 g |
17,5 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
2,9 g |
| Broteinheiten: |
2,4 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Veggieburger je Ernährungsweise:
Brennwerte von Veggieburger
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| Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
46.0 % der Kalorien |
| Fett: |
42.9 % der Kalorien |
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Veggieburger im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
246 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
7 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
29 g
0  2.405 g
|
| Fett: |
12 g
0  200 g
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- Veggieburger
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Veggieburger tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Veggieburger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Veggieburger tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Veggieburger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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