Fast Food - Backfactory
Tomate-Mozzarella-Panini - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (150 g) |
| Brennwert: |
262,0 kcal / 1.097,0 kJ |
393,0 kcal / 1.645,5 kJ |
| Eiweiß: |
9,6 g |
14,4 g |
| Kohlenhydrate: |
28,6 g |
42,9 g |
| Fett: |
11,5 g |
17,3 g |
| Broteinheiten: |
2,4 g |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomate-Mozzarella-Panini je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomate-Mozzarella-Panini
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| Eiweiß: |
15.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
44.6 % der Kalorien |
| Fett: |
40.4 % der Kalorien |
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Tomate-Mozzarella-Panini im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
262 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
9.6 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
28.6 g
0  2.405 g
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| Fett: |
11.5 g
0  200 g
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- Tomate-Mozzarella-Panini
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Quidam67 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomate-Mozzarella-Panini tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomate-Mozzarella-Panini tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomate-Mozzarella-Panini tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomate-Mozzarella-Panini tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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