Fast Food - Baguette Shop
Thunfisch Baguette - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (130 g) (130 g) |
| Brennwert: |
235,0 kcal / 984,0 kJ |
305,5 kcal / 1.279,2 kJ |
| Eiweiß: |
12,3 g |
16,0 g |
| Kohlenhydrate: |
26,8 g |
34,8 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
3,9 g |
| Fett: |
8,3 g |
10,8 g |
| Ballaststoffe: |
1,8 g |
2,3 g |
| Broteinheiten: |
2,2 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Baguette je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Baguette
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| Eiweiß: |
21.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
46.4 % der Kalorien |
| Fett: |
32.3 % der Kalorien |
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Thunfisch Baguette im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
235 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
12.3 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
26.8 g
0  2.405 g
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| Fett: |
8.3 g
0  200 g
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- Thunfisch Baguette
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Prielnixe |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Baguette tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Baguette tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Baguette tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Baguette tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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