Fast Food - Subway
Subway Cookie, White Chocolate - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Cookie (45 g) |
| Brennwert: |
494,0 kcal / 2.068,0 kJ |
222,3 kcal / 930,6 kJ |
| Eiweiß: |
5,2 g |
2,3 g |
| Kohlenhydrate: |
65,4 g |
29,4 g |
| Fett: |
24,0 g |
10,8 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
0,9 g |
| Broteinheiten: |
5,5 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Subway Cookie, White Chocolate je Ernährungsweise:
Brennwerte von Subway Cookie, White Chocolate
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| Eiweiß: |
4.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
52.5 % der Kalorien |
| Fett: |
43.3 % der Kalorien |
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Subway Cookie, White Chocolate im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
494 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
5.2 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
65.4 g
0  2.405 g
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| Fett: |
24 g
0  200 g
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- Subway Cookie, White Chocolate
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Subway Cookie, White Chocolate tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Subway Cookie, White Chocolate tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Subway Cookie, White Chocolate tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Subway Cookie, White Chocolate tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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