Fast Food - Subway
Subway Cookie, Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Cookie (45 g) |
| Brennwert: |
470,0 kcal / 1.968,0 kJ |
211,5 kcal / 885,6 kJ |
| Eiweiß: |
5,5 g |
2,5 g |
| Kohlenhydrate: |
67,3 g |
30,3 g |
| Fett: |
21,1 g |
9,5 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
0,9 g |
| Broteinheiten: |
5,6 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Subway Cookie, Double Chocolate je Ernährungsweise:
Brennwerte von Subway Cookie, Double Chocolate
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| Eiweiß: |
4.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
56.0 % der Kalorien |
| Fett: |
39.5 % der Kalorien |
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Subway Cookie, Double Chocolate im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
470 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
5.5 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
67.3 g
0  2.405 g
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| Fett: |
21.1 g
0  200 g
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- Subway Cookie, Double Chocolate
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Subway Cookie, Double Chocolate tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Subway Cookie, Double Chocolate tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Subway Cookie, Double Chocolate tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Subway Cookie, Double Chocolate tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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