Fast Food - Diverse
Lamacun (mit Gemüse+Tzatziki) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Ganzer (420 g) |
| Brennwert: |
132,0 kcal / 553,0 kJ |
554,4 kcal / 2.322,6 kJ |
| Eiweiß: |
4,0 g |
16,8 g |
| Kohlenhydrate: |
15,2 g |
63,8 g |
| Fett: |
6,0 g |
25,2 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
5,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lamacun (mit Gemüse+Tzatziki) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lamacun (mit Gemüse+Tzatziki)
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| Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
46.5 % der Kalorien |
| Fett: |
41.3 % der Kalorien |
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Lamacun (mit Gemüse+Tzatziki) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
132 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
4 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
15.2 g
0  2.405 g
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| Fett: |
6 g
0  200 g
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- Lamacun (mit Gemüse+Tzatziki)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lamacun (mit Gemüse+Tzatziki) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lamacun (mit Gemüse+Tzatziki) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lamacun (mit Gemüse+Tzatziki) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lamacun (mit Gemüse+Tzatziki) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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