Fast Food - McDonald's
Chicken McNuggets - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 9 Stück (162 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 302,0 kcal / 1.264,0 kJ | 489,2 kcal / 2.047,7 kJ |
| Eiweiß: | 16,0 g | 25,9 g |
| Kohlenhydrate: | 15,0 g | 24,3 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,6 g |
| Fett: | 20,0 g | 32,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 g | 5,3 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren: | 8,0 g | 13,0 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 6,0 g | 9,7 g |
| Salz: | 1,20 g | 1,94 g |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 1,6 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 2,0 g |
| Cholesterin: | 44,0 mg | 71,3 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chicken McNuggets je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 0.4 mg | 0.65 mg |
| Vitamin C: | 1.2 mg | 1.94 mg |
Mineralien
| Kalzium: | 11 mg | 17.82 mg |
| Magnesium: | 24 mg | 38.88 mg |
Brennwerte von Chicken McNuggets
|
Chicken McNuggets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
302 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
16 g 0 112 g
|
| Kohlenhydrate: |
15 g 0 2.405 g
|
| Fett: |
20 g 0 200 g
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Fotoquelle: © Istockphoto.com - Chicken McNuggets
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Details
| Erstellt von: | poliz82 |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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