Fast Food - McDonald's
Blaubeer Muffin - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Muffin (130 g) |
| Brennwert: |
393,0 kcal / 1.645,0 kJ |
510,9 kcal / 2.138,5 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
6,5 g |
| Kohlenhydrate: |
43,0 g |
55,9 g |
| davon Zucker: |
22,0 g |
28,6 g |
| Fett: |
22,0 g |
28,6 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
2,6 g |
| Broteinheiten: |
3,6 g |
4,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blaubeer Muffin je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blaubeer Muffin
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| Eiweiß: |
5.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
44.1 % der Kalorien |
| Fett: |
50.8 % der Kalorien |
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Blaubeer Muffin im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
393 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
43 g
0  2.405 g
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| Fett: |
22 g
0  200 g
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Fotoquelle: © Istockphoto.com - Blaubeer Muffin
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
pl4yer |
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blaubeer Muffin tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blaubeer Muffin tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blaubeer Muffin tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blaubeer Muffin tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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