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» Frische Eier aus Bio-Haltung
Eier - Edeka
Frische Eier aus Bio-Haltung - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
Brennwert: |
154,5 kcal / 647,0 kJ |
77,3 kcal / 323,5 kJ |
Eiweiß: |
13,1 g |
6,6 g |
Kohlenhydrate: |
0,6 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,2 g |
Fett: |
11,2 g |
5,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,3 g |
1,7 g |
Salz: |
0,30 g |
0,15 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frische Eier aus Bio-Haltung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frische Eier aus Bio-Haltung
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Eiweiß: |
33.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.5 % der Kalorien |
Fett: |
64.8 % der Kalorien |
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Frische Eier aus Bio-Haltung im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
Brennwert: |
154.5 kcal
0 1.800 kcal
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Eiweiß: |
13.1 g
0 300 g
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Kohlenhydrate: |
0.6 g
0 374 g
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Fett: |
11.2 g
0 77 g
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- Frische Eier aus Bio-Haltung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501317532 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Eier aus Bio-Haltung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Eier aus Bio-Haltung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frische Eier aus Bio-Haltung tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Eier aus Bio-Haltung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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