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Sonstiges - King Cuisine
Hummus - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Aufstrich-Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ | 69,2 kcal / 289,8 kJ |
| Eiweiß: | 8,3 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 g | 3,1 g |
| Fett: | 29,0 g | 5,8 g |
| Ballaststoffe: | 1,9 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hummus je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 100 µg | 20 µg |
Brennwerte von Hummus
|
Hummus im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
346 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.3 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.7 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
29 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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