Brot - Bäcker Harry Frisch
Brot : Krustenbrot 1sch. = 40g Bäcker Harry Frisch - Kalorien und Nährwerte
Brot
| |
pro 100 g |
1scheibe (40 g) |
| Brennwert: |
217,0 kcal / 909,0 kJ |
86,8 kcal / 363,6 kJ |
| Eiweiß: |
6,5 g |
2,6 g |
| Kohlenhydrate: |
43,0 g |
17,2 g |
| davon Zucker: |
1,7 g |
0,7 g |
| Fett: |
1,0 g |
0,4 g |
| Ballaststoffe: |
4,9 g |
2,0 g |
| Broteinheiten: |
4,0 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brot : Krustenbrot 1sch. = 40g Bäcker Harry Frisch je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Brot : Krustenbrot 1sch. = 40g Bäcker Harry Frisch
|
|
| Eiweiß: |
12.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
83.1 % der Kalorien |
| Fett: |
4.3 % der Kalorien |
|
Brot : Krustenbrot 1sch. = 40g Bäcker Harry Frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
217 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
6.5 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
43 g
0  4.800 g
|
| Fett: |
1 g
0  200 g
|
- Brot : Krustenbrot 1sch. = 40g Bäcker Harry Frisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
sybille |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brot : Krustenbrot 1sch. = 40g Bäcker Harry Frisch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brot : Krustenbrot 1sch. = 40g Bäcker Harry Frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brot : Krustenbrot 1sch. = 40g Bäcker Harry Frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brot : Krustenbrot 1sch. = 40g Bäcker Harry Frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.