Backwaren - bio
Vollkorntoast Brötchen Roggen (ALDI) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (130 g) |
| Brennwert: |
229,0 kcal / 959,0 kJ |
297,7 kcal / 1.246,7 kJ |
| Eiweiß: |
8,4 g |
10,9 g |
| Kohlenhydrate: |
43,2 g |
56,2 g |
| davon Zucker: |
4,5 g |
5,9 g |
| Fett: |
1,0 g |
1,3 g |
| Ballaststoffe: |
6,8 g |
8,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorntoast Brötchen Roggen (ALDI) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Vollkorntoast Brötchen Roggen (ALDI)
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| Eiweiß: |
15.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.2 % der Kalorien |
| Fett: |
4.2 % der Kalorien |
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Vollkorntoast Brötchen Roggen (ALDI) im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
229 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
8.4 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
43.2 g
0  781 g
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| Fett: |
1 g
0  358 g
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- Vollkorntoast Brötchen Roggen (ALDI)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Jack_Do |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorntoast Brötchen Roggen (ALDI) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorntoast Brötchen Roggen (ALDI) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkorntoast Brötchen Roggen (ALDI) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorntoast Brötchen Roggen (ALDI) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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