Backwaren - Backfactory
Butterquarktasche - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (130 g) |
| Brennwert: |
309,0 kcal / 1.294,0 kJ |
401,7 kcal / 1.682,2 kJ |
| Eiweiß: |
8,9 g |
11,6 g |
| Kohlenhydrate: |
33,5 g |
43,6 g |
| Fett: |
12,5 g |
16,3 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
1,3 g |
| Broteinheiten: |
2,8 g |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Butterquarktasche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Butterquarktasche
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| Eiweiß: |
12.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
47.5 % der Kalorien |
| Fett: |
39.9 % der Kalorien |
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Butterquarktasche im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
309 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
8.9 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
33.5 g
0  781 g
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| Fett: |
12.5 g
0  358 g
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- Butterquarktasche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Quidam67 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterquarktasche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterquarktasche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Butterquarktasche tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterquarktasche tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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