2.0
100 g Haferflocken mit 250 ml Milch (Frühstück)
|
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
| Je Portion | |
|---|---|
| Brennwert: | 537 kcal / 2.248 kJ |
| Eiweiß: | 22 g |
| Kohlenhydrate: | 71 g |
| Fett: | 16 g |
| Menge | Produkt |
|---|---|
| 1 Glas | Haltbare Voll-Milch 3,5% |
| 1 mittel | Zarte Haferflocken |
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| Geplant | Verzehrt | Restlich | |
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| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ |
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| Eiweiß: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g |
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