Gewicht mit Kurzhantel eintragen

Attee schrieb ... 06.11.2015 23:44

Beiträge: 1

Soll man bei Übungen mit zwei Kurzhanteln das Gesamtgewicht oder das Gewicht einer einzelnen Hantel in den Plan eintragen?

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Zysty schrieb ... 29.11.2015 19:26

Beiträge: 41

Du tragst nur das Gewicht von einer Hantel in den Plan ein.

Du trainierst ja mit einer Hantel einen Arm, die zweite Hantel ist ja für die andere Hand da, deshalb kannst du ja nicht da sGewicht zusammenzählen;)

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