Brudus

Motto: -Victory is reserved for those who are willing to pay the price. -Pain is temproary, pride is forever.

Aller Anfang ist schwer...

am 16.02.2012

So also Profil + Trainingsplan steht nun. Leider fing es Dienstags gleich schlecht an. Nur 3 Leute im Handball, daher kein Training und Bauchmuskeltraining konnte ich nicht machen, da ich Montags schon diesen Muskel trainiert hatte :(
Allerdings konnte ich heute 15.02. erfolgreich das erste Krafttraining absolvieren. Fazit: Langhantelrudern vorgebeugt benötige ich doch noch mehr Gewicht auf der Hantel. Allerdings ging das Training sehr fix und vor allem den Trizeps hab ich schon während des Trainings stark gespürt. Läuft :). Freu mich auf morgen :)

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