Fitness Startseite » Community » Wettbewerbe » Körperfettreduzierung » Der Speck muss weg - 2012
Details
| Organisator: | |
| Gestartet:
09.02.2012 |
|
| Ende:
31.05.2012 00:00 |
|
| Teilnehmer: | 17 |
Bewertung:
|
|
MEINE WETTBEWERBE
Melde dich kostenlos an und nehme an Fitness-Wettbewerben teil. Auf diese Weise bleibst du motiviert und erreichst deine Ziele schneller.
Kostenlos anmeldenANZEIGE
Klimmzüge eignen sich hervorrangend zum Training der gesamten Rückenmuskulatur. Dieses
Dieser Bauchmuskeln-Trainingsplan zielt auf die Ausbildung der Bauchmuskeln ab. Neben den Bauchmuskeltraining, werden Cardio-Übungen ausgeführt, um...
wikifit.de on Facebook
Kommentare
Ich bin dabei
Bin 3 x Woche im Studio, hab die Ernährung aber komplett umgestellt. Esse so bewusst wie noch nie in meinem Leben...
Und der Erfolg ist auch gleich da, hoffentlich von Dauer :-)
Manmanman noch kein vorankommen, jeden Tag im Fitnessstudio ca. 3h (habe gerade Urlaub). Leider noch kein Gewichtsverlsust, fühle mich aber schon fitter. Hoffentlich habe ich schon ein wenig Fett gegen Muskeln getauscht. So und nun schwinge ich mich wieder aufs Laufband und an die Geräte.
euch allen viel Erfolg und Motivation.
enedwaith
MUß ich morgen gleich mal los,das messen lassen :-)