Fitness Startseite » Community » Challenges » Körperfettreduzierung » Der Speck muss weg - 2012
Details
| Organisator: | |
| Gestartet:
09.02.2012 |
|
| Ende:
31.05.2012 00:00 |
|
| Teilnehmer: | 1 |
Bewertung:
0.0
|
|
WIKIFIT APP
MEINE WETTBEWERBE
Melde dich kostenlos an und nehme an Fitness-Wettbewerben teil. Auf diese Weise bleibst du motiviert und erreichst deine Ziele schneller.
ANZEIGE
Vorgebeugtes Seitheben am Kabel
Das vorgebeugte Seitheben am Kabelzug zielt auf den hinteren Teil der Schulter-Muskulatur und den
Gewichtsreduktion - Trainingsplan
Dieser 4-Wochen Gewichtsreduktions-Trainingsplan ermöglicht durch Cardio- und Krafttraining eine optimale Fettreduktion. An drei Tagen in der...
ANZEIGE
© 2025 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Kostenlos anmelden
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.
Manmanman noch kein vorankommen, jeden Tag im Fitnessstudio ca. 3h (habe gerade Urlaub). Leider noch kein Gewichtsverlsust, fühle mich aber schon fitter. Hoffentlich habe ich schon ein wenig Fett gegen Muskeln getauscht. So und nun schwinge ich mich wieder aufs Laufband und an die Geräte.
euch allen viel Erfolg und Motivation.
enedwaith
Ich bin dabei
Bin 3 x Woche im Studio, hab die Ernährung aber komplett umgestellt. Esse so bewusst wie noch nie in meinem Leben...
Und der Erfolg ist auch gleich da, hoffentlich von Dauer :-)
MUß ich morgen gleich mal los,das messen lassen :-)