Wurst - Gut Erkenloh
Schinkenzwiebel-Mettwurst - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1x75g (75 g) |
| Brennwert: |
167,0 kcal / 699,0 kJ |
125,3 kcal / 524,3 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
13,5 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,8 g |
| Fett: |
10,0 g |
7,5 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinkenzwiebel-Mettwurst je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Schinkenzwiebel-Mettwurst
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| Eiweiß: |
43.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.4 % der Kalorien |
| Fett: |
54.2 % der Kalorien |
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Schinkenzwiebel-Mettwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
167 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
18 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
10 g
0  180 g
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- Schinkenzwiebel-Mettwurst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
dare89 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenzwiebel-Mettwurst tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenzwiebel-Mettwurst tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinkenzwiebel-Mettwurst tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenzwiebel-Mettwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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