Wurst - Zimbo
Schinkenwurst Zimbo 1sch. = 4g - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1scheibe (4 g) |
| Brennwert: |
212,0 kcal / 888,0 kJ |
8,5 kcal / 35,5 kJ |
| Eiweiß: |
12,5 g |
0,5 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
17,5 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinkenwurst Zimbo 1sch. = 4g je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinkenwurst Zimbo 1sch. = 4g
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| Eiweiß: |
23.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
| Fett: |
74.5 % der Kalorien |
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Schinkenwurst Zimbo 1sch. = 4g im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
212 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
12.5 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
17.5 g
0  180 g
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- Schinkenwurst Zimbo 1sch. = 4g
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
sybille |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenwurst Zimbo 1sch. = 4g tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenwurst Zimbo 1sch. = 4g tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinkenwurst Zimbo 1sch. = 4g tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenwurst Zimbo 1sch. = 4g tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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