Wurst - Diverse
Schinkenmett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (50 g) |
| Brennwert: |
262,0 kcal / 1.097,0 kJ |
131,0 kcal / 548,5 kJ |
| Eiweiß: |
6,7 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
22,0 g |
11,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinkenmett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinkenmett
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| Eiweiß: |
11.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
88.1 % der Kalorien |
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Schinkenmett im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
262 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
6.7 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  344 g
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| Fett: |
22 g
0  180 g
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- Schinkenmett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenmett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenmett tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinkenmett tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenmett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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