Wurst - Ausgewählt
Schinken mit Belem Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Herta Finesse
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pro 100 g |
Scheibe (6,5 g) (6.5 g) |
| Brennwert: |
110,0 kcal / 461,0 kJ |
7,2 kcal / 30,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
1,3 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,0 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,0 g |
| Fett: |
3,0 g |
0,2 g |
| Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken mit Belem Pfeffer je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Schinken mit Belem Pfeffer
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| Eiweiß: |
73.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.8 % der Kalorien |
| Fett: |
24.8 % der Kalorien |
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Schinken mit Belem Pfeffer im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
110 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  344 g
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| Fett: |
3 g
0  180 g
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- Schinken mit Belem Pfeffer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
lifewin7 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken mit Belem Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken mit Belem Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinken mit Belem Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken mit Belem Pfeffer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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