Wurst - Poppenburger

Geflügel Bockwürstchen (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · Würstchen (45g): 96 kcal

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Bockwürstchen (KR)

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Geflügel Bockwürstchen (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Bockwürstchen (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Würstchen (45g) Geflügel Bockwürstchen (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Würstchen (45g) Geflügel Bockwürstchen (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Bockwürstchen (KR)

Wie viele Kalorien hat Geflügel Bockwürstchen (KR)?

100 g Geflügel Bockwürstchen (KR) enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (Würstchen (45g), 45 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Bockwürstchen (KR)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Bockwürstchen (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Bockwürstchen (KR) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Würstchen (45g) Geflügel Bockwürstchen (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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