Tiefkühlprodukte - Bofrost
Schweinefilet-Medaillons, mariniert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 stück (55 g) |
| Brennwert: |
133,0 kcal / 557,0 kJ |
73,2 kcal / 306,4 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
11,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,0 g |
2,8 g |
| Fett: |
3,5 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweinefilet-Medaillons, mariniert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schweinefilet-Medaillons, mariniert
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| Eiweiß: |
60.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
15.2 % der Kalorien |
| Fett: |
24.0 % der Kalorien |
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Schweinefilet-Medaillons, mariniert im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
133 kcal
0  988 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  46 g
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| Kohlenhydrate: |
5 g
0  107 g
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| Fett: |
3.5 g
0  48 g
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- Schweinefilet-Medaillons, mariniert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Mii96 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinefilet-Medaillons, mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinefilet-Medaillons, mariniert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schweinefilet-Medaillons, mariniert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinefilet-Medaillons, mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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