Schweinefleisch - Kupfer
Traditioneller Schweinebraten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
| Brennwert: |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
32,0 kcal / 134,0 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
5,5 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
| Fett: |
4,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Traditioneller Schweinebraten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Traditioneller Schweinebraten
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| Eiweiß: |
68.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.1 % der Kalorien |
| Fett: |
28.1 % der Kalorien |
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Traditioneller Schweinebraten im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
| Brennwert: |
128 kcal
0  1.234 kcal
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| Eiweiß: |
22 g
0  1.234 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  103 g
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| Fett: |
4 g
0  100 g
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- Traditioneller Schweinebraten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
xDimi1995 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Traditioneller Schweinebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Traditioneller Schweinebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Traditioneller Schweinebraten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Traditioneller Schweinebraten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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