Schokolade - Ferrero

Kinder Überraschungsei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ · 1 EI (20g): 113 kcal

Eiweiß 8,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,6 g 37 % kcal

Fett 35,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Überraschungsei

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 56.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Überraschungsei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Überraschungsei im Detail

1 EI (20g) Kinder Überraschungsei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 EI (20g) Kinder Überraschungsei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Überraschungsei

Wie viele Kalorien hat Kinder Überraschungsei?

100 g Kinder Überraschungsei enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (1 EI (20g), 20 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Überraschungsei?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Überraschungsei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Überraschungsei rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EI (20g) Kinder Überraschungsei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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