Salat - BFP
Rohkostmix - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
16,2 kcal / 68,0 kJ |
32,4 kcal / 136,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,5 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
2,1 g |
4,2 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rohkostmix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rohkostmix
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| Eiweiß: |
37.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
51.9 % der Kalorien |
| Fett: |
11.1 % der Kalorien |
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Rohkostmix im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
16.2 kcal
0  2.430 kcal
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| Eiweiß: |
1.5 g
0  62 g
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| Kohlenhydrate: |
2.1 g
0  304 g
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| Fett: |
0.2 g
0  242 g
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- Rohkostmix
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rohkostmix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rohkostmix tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rohkostmix tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rohkostmix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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