Salat - McDonald's
Griechischer Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Schüssel (175 g) |
| Brennwert: |
83,0 kcal / 348,0 kJ |
145,3 kcal / 609,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
8,8 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
5,3 g |
| Fett: |
6,0 g |
10,5 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Griechischer Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Griechischer Salat
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| Eiweiß: |
23.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
14.0 % der Kalorien |
| Fett: |
62.8 % der Kalorien |
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Griechischer Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
83 kcal
0  2.430 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0  62 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0  304 g
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| Fett: |
6 g
0  242 g
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- Griechischer Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
littlekim |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Griechischer Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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