Milchprodukte - Aposteles
Zaziki - Kalorien und Nährwerte
200g
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pro 100 g |
200g (200 g) |
| Brennwert: |
115,0 kcal / 481,0 kJ |
230,0 kcal / 962,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
7,6 g |
15,2 g |
| Fett: |
7,1 g |
14,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zaziki je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zaziki
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| Eiweiß: |
17.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
26.6 % der Kalorien |
| Fett: |
55.9 % der Kalorien |
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Zaziki im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
115 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
7.6 g
0  317 g
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| Fett: |
7.1 g
0  226 g
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- Zaziki
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zaziki tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zaziki tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zaziki tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zaziki tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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