Milchprodukte - activia
Vollmilchjoghurt mit Früchten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
becher (50 g) |
| Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
53,0 kcal / 222,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,0 g |
2,0 g |
| Kohlenhydrate: |
15,0 g |
7,5 g |
| Fett: |
3,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollmilchjoghurt mit Früchten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollmilchjoghurt mit Früchten
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| Eiweiß: |
15.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
58.3 % der Kalorien |
| Fett: |
26.2 % der Kalorien |
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Vollmilchjoghurt mit Früchten im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
106 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
15 g
0  317 g
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| Fett: |
3 g
0  226 g
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- Vollmilchjoghurt mit Früchten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
marius-d |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollmilchjoghurt mit Früchten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollmilchjoghurt mit Früchten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollmilchjoghurt mit Früchten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollmilchjoghurt mit Früchten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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