Milchprodukte - elite
Vierkorn Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
| Brennwert: |
91,0 kcal / 381,0 kJ |
227,5 kcal / 952,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,4 g |
8,5 g |
| Kohlenhydrate: |
13,0 g |
32,5 g |
| davon Zucker: |
13,0 g |
32,5 g |
| Fett: |
2,6 g |
6,5 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vierkorn Apfel-Banane je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Vierkorn Apfel-Banane
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| Eiweiß: |
15.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
58.4 % der Kalorien |
| Fett: |
26.3 % der Kalorien |
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Vierkorn Apfel-Banane im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
91 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.4 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
13 g
0  317 g
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| Fett: |
2.6 g
0  226 g
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- Vierkorn Apfel-Banane
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Manuela |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vierkorn Apfel-Banane tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vierkorn Apfel-Banane tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vierkorn Apfel-Banane tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vierkorn Apfel-Banane tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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