Milchprodukte - Gutes Land
Speisequark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 94,0 kcal / 394,0 kJ |
| Eiweiß: | 10,6 g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 g |
| davon Zucker: | 3,5 g |
| Fett: | 4,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Speisequark je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 100 µg |
Brennwerte von Speisequark
|
Speisequark im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
94 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.6 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.5 g 0 317 g
|
| Fett: |
4.2 g 0 226 g
|
- Speisequark
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Details
| Erstellt von: | conne982 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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