Milchprodukte - Diverse
Selbstgemachter Shake - Kalorien und Nährwerte
400ml Milch 150g Magerquark 20g Honig 1 Banane
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 47,5 kcal / 199,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,5 g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 g |
| Fett: | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Selbstgemachter Shake je Ernährungsweise:
Brennwerte von Selbstgemachter Shake
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Selbstgemachter Shake im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
47.54 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.5 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.47 g 0 317 g
|
| Fett: |
0.31 g 0 226 g
|
- Selbstgemachter Shake
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Details
| Erstellt von: | Plonka |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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