Milchprodukte - Diverse
Schlagsahne, 30% Fett - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 30 g (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 303,0 kcal / 1.269,0 kJ | 90,9 kcal / 380,7 kJ |
| Eiweiß: | 2,4 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 g | 1,0 g |
| davon Zucker: | 3,3 g | 1,0 g |
| Fett: | 31,7 g | 9,5 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,1 g |
| Cholesterin: | 110,0 mg | 33,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlagsahne, 30% Fett je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.34 mg | 0.1 mg |
| Vitamin B1: | 20 µg | 6 µg |
| Vitamin B12: | 4 µg | 1.2 µg |
| Vitamin B2: | 0.15 mg | 45 µg |
| Vitamin B6: | 40 µg | 12 µg |
| Vitamin C: | 1 mg | 0.3 mg |
| Vitamin D: | 1.1 µg | 0.33 µg |
| Vitamin E: | 0.71 mg | 0.21 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 69 mg | 20.7 mg |
| Kalium: | 112 mg | 33.6 mg |
| Kalzium: | 80 mg | 24 mg |
| Magnesium: | 10 mg | 3 mg |
| Natrium: | 34 mg | 10.2 mg |
| Phosphor: | 63 mg | 18.9 mg |
| Zink: | 0.3 mg | 90 µg |
Brennwerte von Schlagsahne, 30% Fett
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Schlagsahne, 30% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
303 kcal 0   119.400 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.4 g 0 165 g
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| Kohlenhydrate: |
3.3 g 0 317 g
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| Fett: |
31.7 g 0 226 g
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Fotoquelle: © Istockphoto.com - Schlagsahne, 30% Fett
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Details
| Erstellt von: | wikifit.de |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
1.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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