Milchprodukte - Weihenstephan
Rahmjoghurt - Kalorien und Nährwerte
cremig-mild
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pro 100 g |
Becher (150 g) |
| Brennwert: |
135,0 kcal / 565,0 kJ |
202,5 kcal / 847,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
5,3 g |
| Kohlenhydrate: |
8,2 g |
12,3 g |
| Fett: |
9,5 g |
14,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rahmjoghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rahmjoghurt
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| Eiweiß: |
10.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
24.8 % der Kalorien |
| Fett: |
64.6 % der Kalorien |
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Rahmjoghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
135 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
8.2 g
0  317 g
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| Fett: |
9.5 g
0  226 g
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- Rahmjoghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Julie85 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahmjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahmjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rahmjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahmjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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